sábado, 20 de julho de 2019

OSSAE-KOMI-WAZA As técnicas do judô–Links individuais para as técnicas

Clic no link ou no nome da técnica para visualizar o vídeo da técnica.
Play-list Ossae-komi-waza


OSSAE KOMI WAZA 
1 KESSA GATAME 7 KUZURE YOKO SHIHO  GATAME 
2 KUZURE KESSA  GATAME  8 TATE SHIHO  GATAME 
3 USHIRO KESSA  GATAME  9 KAMI SHIHO  GATAME 
4 MAKURA KESSA  GATAME  10 KUZURE  KAMI SHIHO GATAME 
5 KATA GATAME  11 URA GATAME
6 YOKO SHIHO  GATAME  12 UKI GATAME

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