sábado, 20 de julho de 2019

ASHI-WAZA As técnicas do judô–Links individuais para as técnicas

Clic no link ou no nome da técnica para visualizar o vídeo da técnica.
Play-list Ashi-waza

ASHI WAZA
1 DE ASHI BARAI12HARAI TSURIKOMI ASHI
2HIZA GURUMA13O GURUMA
3SASSAE TSURIKOMI ASHI14O SOTO GURUMA
4O SOTO GARI15 O SOTO OTOSHI
5O UTCHI GARI16TSUBAME GAESHI
6KO SOTO GARI17O SOTO GAESHI
7KO UTCHI GARI18O UCHI GAESHI
8OKURI ASHI BARAI19HANE GOSHI GAESHI
9UCHI MATA20HARAI GOSHI GAESHI
10KO SOTO GAKE21UCHI MATA GAESHI
11ASHI GURUMA

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